Dans un premier temps, je ressors le programme Weight Watchers. Je passe commande d'un journal de bord pour noter mes points. Et j'en profite pour acheter une balance fiable, même si je n'aime pas monter sur cet engin, surtout en ce moment.
En attendant, mon plus joli cahier et de jolis stylos feront l'affaire :-)
Première chose à faire, revoir le contenu de mon petit déjeuner. Il faut vraiment que je reprenne le jus de fruits :-)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire